🔸 Некоторые рыбаки уверены, что лед опасен только во время становления и таяния. Дескать морозы же целую неделю! С чего проваливаться то?

💬 Однако часто именно самонадеянность и приводит любителей зимней рыбалки к ледяным ваннам которые, в лучшем случае, заканчиваются простудой. Поэтому важно помнить, что водоем – это всегда зона повышенной опасности, а уж в зимнее время и подавно.

❕Итак, мороз – не показатель надежности льда. Почему? ⤵

✅ Лед промерзает неравномерно. Где-то его толщина может достигать 30 см, но в метре от этого участка, уже может быть опасная зона с толщиной в 5 см. Виной тому подводные ключи, течения, которые размывают лед снизу. Никто не может угадать, где притаилась опасность.
✅Перепады температур. У нас не север, где зима – это стабильные минус 30. Если температура воздуха колеблется, нужно понимать, что вместе с ней колеблется и крепость льда. Например, если температура около нуля продержалась пару дней, прочность ледовой поверхность снижается на 25%. Даже если лед при этом не потерял ни сантиметра своей толщины.
✅Осадки. В нашем регионе морозы часто сменяются оттепелями с обильными снегопадами. Толстый слой снега препятствует дальнейшему льдообразованию, даже если снова ударил мороз. Там, под толщей снега вода. Она точит и разъедает лед сверху, ну а снизу, как мы знаем, течения, ключи, ну и т.д.
✅Опять же тяжелая снежная масса давит на лед, он трескается, вода пропитывает ледовый панцирь, делая его более рыхлым и ломким. Снова замерзая он представляет собой очень хрупкую субстанцию. Любой рыбак знает как рассыпается такой лед: стоит стукнуть по нему пешней.

🙌🏻 Друзья, если вы решили, что зимняя рыбалка – ваше все, побеспокойтесь о собственной безопасности. Изучите признаки и характеристики льда, его изменения в зависимости от погоды и не забывайте о средствах спасения, которые обязательно должны быть в вашем рыбацком сундуке.


📲 В случае возникновения чрезвычайной ситуации за помощью можете обратиться по номеру единой службы спасения «112».

 photo 2024 01 18 12 15 40

Как окунуться в прорубь на Крещение, чтобы не навредить себе? Прежде чем пойти купаться, нужно посоветоваться с врачом. Есть различные заболевания, при которых купание в проруби категорически запрещено, так как это может привести к летальному исходу.

Плюсы зимнего купания. После закаливания организма холодом стоит отметить такие положительные моменты: прилив энергии, сил; повышение трудоспособности; исчезновение различных видов аллергических реакций; улучшение кровообращения; устранение болей в спине и суставах; исчезновение депрессии; нормализация сна; уменьшение симптомов бронхиальной астмы.

Минусы зимнего купания. Следует помнить, что одновременно с плюсами часто есть и минусы: дыхание становится частым и глубоким; наблюдается очень быстрое сердцебиение, возникает большая вероятность развития аритмии, гипертонии; значительно повышается уровень сахара в крови, что может спровоцировать развитие сахарного диабета; увеличивается холестерин в крови, что чревато появлением атеросклероза; подавляется иммунитет против онкологии; нарушаются защитные функции организма, направленные на борьбу с вирусами сезонного гриппа и ОРВИ. Общие принципы закаливания. Если вы решили закалять свой организм, необходимо помнить о том, что в этом деле огромную роль играют три фактора: воздух, вода и солнечный свет.

Что происходит с телом человека во время окунания в ледяную воду? Купания в проруби на Крещение возможны даже без специальной процедуры закаливания. Человеческий организм привык к периодическим холодам, что позволяет перенести низкую температуру. Очень важно подготовиться морально перед тем, как купаться на Крещение в проруби, а также соблюдать все правила техники безопасности.

Далее рассмотрим, какие основные процессы происходят в человеческом организме во время погружения в холодную воду. Как только тело человека соприкасается с ледяной водой, мгновенно пробуждается центральная часть головного мозга, его работа усиливается. Сверхнизкая температура воспринимается организмом как сильный стресс. В основном эта ситуация действует положительно – происходит обезболивание, проходит спазм, снимается воспаление и уменьшаются отеки. При погружении в воду температура тела человека достигает сорока градусов. С первого взгляда это очень плохо, но на самом деле никакого вреда от этого нет. Такая температура держится буквально несколько секунд, и за это короткое время в организме успевают погибнуть различные микробы, вредоносные бактерии, вирусы.

Для кого подобное таинство – табу?

Запрещено окунаться не разогретым. Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись, машем руками, делаем приседания, наклоны и другие несложные упражнения. Тело должно быть горячим, но не потным. К проруби нужно подходить в удобной обуви, которая легко снимается. В идеале это могут быть теплые меховые ботинки или шерстяные носки. Важно, чтобы подошва была нескользкой. Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Нельзя прыгать в прорубь вперед головой. Погружение нужно начинать с ног. Плавать в проруби не рекомендуется. Войдя в воду, нужно окунуться по шею три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма. После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество заклепок, пуговиц, крючков, шнурков, разнообразных застежек – одеться нужно быстро, пока организм не переохладился. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе. А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды, но при этом увеличивает расход тепла. Если по-простому, то это означает, что первые полчаса после употребления горячительных напитков действительно может стать теплее, но потом наступает обратный эффект, и у человека появляется много шансов серьезно простудиться. А еще не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла.

Что взять с собой? Махровое полотенце и теплый халат. Удобную нескользкую обувь. Сухую теплую одежду. Купальник или плавки. Термос с чаем.

Напоминаем:

- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону "112". Владельцам мобильных телефонов следует набрать номер "112" или "101"

photo_5269467858063185331_y.jpg

Голосование по месту нахождения «Мобильный избиратель»

Механизм «Мобильный избиратель» дает возможность избирателю проголосовать на выборах Президента Российской Федерации в любой точке нашей страны вне зависимости от места регистрации. Для этого нужно заранее подать заявление о включении в список избирателей по месту нахождения:

c 29 января по 11 марта 2024 года – через портал Госуслуг, либо в территориальной избирательной комиссии (ТИК) или МФЦ;

c 6 по 11 марта 2024 года – в участковой избирательной комиссии (УИК).

Без имени 1 3

Как сообщил 27 ноября на планерном совещании в администрации МО «Муйский район» начальник Отделения МВД РФ по Муйскому району Республики Бурятия В.А. Дягилев, в этом году жители Бурятии перевели телефонным мошенникам, которые в большинстве своем находятся в колл-центрах на Украине, более 300 миллиардов рублей! По районам республики нет статистической разбивки, но Вадим Анатольевич отметил, что у нас многие граждане, в их числе работники старательских артелей и железнодорожники, теряют огромные суммы в результате своей излишней доверчивости – переводят по 2-3 миллиона рублей.

Сейчас набирает обороты новая схема обмана – мошенники звонят от имени «оператора сотовой связи». И если раньше нас донимали «старшие лейтенанты полиции», «сотрудники Центробанка и Следственного комитета», то теперь следует насторожиться при звонке, например, представителя «Теле-2». Аферисты могут сообщить потенциальной жертве, что якобы договор на телефонный номер заканчивается, и для его продления нужно продиктовать код, отправленный СМС-сообщением, для авторизации на Госуслугах. Второй вариант обмана более правдоподобный – нам говорят, что необходимо подтвердить паспортные данные.

И многие попадаются на данную уловку, так как действительно операторы сотовой связи отправляют своим клиентам сообщения подобного содержания. Но, как только вас попросят назвать код из СМС-сообщения, сразу прерывайте разговор или отвечайте, что сейчас сами перезвоните по справочному номеру и уточните услышанную информацию.
Помните, что мошенники умеют подменять телефонные номера, поэтому, пожалуйста, будьте бдительными, не дайте себя обмануть, никому не сообщайте коды из ваших СМС-сообщений!