С 1 по 30 сентября 2023 года начался месячник трезвости.

 

  312323.jpg

 

Направленный на пропаганду трезвости, мотивацию к ведению ЗОЖ и повышению уровня осведомленности населения о пагубном влиянии алкоголя.

Алкоголизм плохо отражается не только на пьющем, но и на его семье, близких, коллегах по работе. Невзирая на принимаемые меры выпивающих людей не становится меньше.

Традиция распития спиртных напитков собирает всё больше жертв. Социальные последствия алкоголизма занимают одно из первых мест в негативных процессах разрушения личности и общества. Соответственно, борьба с пороком должна вестись на всех уровнях. К профилактике и лечению зависимости должны привлекаться врачи, правоохранительные органы, психологи, реабилитологи, общественные организации.

Спирт относится к нейротоксическим ядам. Его основная мишень – мозг. Поэтому самые первые болезни, вызванные этаноловой интоксикацией, проявляются психическими нарушениями и неврологическими симптомами.

Со временем к проблемам психики и нервной системы присоединяется патология сердца и печени. Хронизация недугов ведет к ухудшению здоровья и последующей инвалидизации. Кроме ухудшения показателей самочувствия, уменьшается и продолжительность жизни.

Пьющие люди живут в среднем на 10-15 лет меньше трезвенников. На порядок ниже находится и качество их здоровья.

На фоне избыточного приёма алкоголя учащается:

- Число дорожно-транспортных происшествий с последующей инвалидизацией и смертными случаями.

- Производственный и бытовой травматизм.

- Количество самоубийств.

- Множество лиц, находясь в состоянии тяжелого алкогольного отравления, умирает от интоксикации, механической асфиксии во время сна.  Запои становятся причиной развития опасной патологии. Они приводят к острой сердечно-сосудистой, дыхательной, почечной, печёночной и эндокринной недостаточности.

Больные попадают в больницы с:

- Инфарктами миокарда.

- Преходящими нарушениями мозгового кровообращения и инсультами.

- Комами при сахарном диабете, болезнями печени и почек.

- Эпилептическими припадками, спровоцированными избыточным содержанием этанола в крови.

Социальные практики, связанные с алкоголем, могут быть заменены здоровыми альтернативами.

Примеры включают:

- Проведение вечеринок и мероприятий без алкоголя, с акцентом на здоровые напитки и питание.

- Участие в спортивных и хобби-клубах, где акцент делается на общение и активное времяпровождение, а не на употребление алкоголя.

- Развитие навыков и увлечений, которые не связаны с алкоголем, таких как кулинария, искусство или музыка.

- Здоровые альтернативы алкоголю не только способствуют физическому здоровью, но и могут укрепить социальные связи и повысить качество жизни. Внедрение этих альтернатив в повседневную жизнь может быть ключевым элементом в стратегии поддержания здоровья и благополучия.

Алкоголь является сложным веществом с многообразными воздействиями на организм человека. Его употребление может оказывать влияние на физическое, психическое и социальное здоровье. Ответственное отношение к употреблению алкоголя и осознанный выбор здоровых альтернатив являются ключевыми факторами в поддержании здоровья и благополучия

Алкоголизм легче предупредить, чем лечить!

Помните: здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках!

О гриппе и мерах его профилактики

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Серовариантов других респираторных вирусов очень много, например, у риновирусов их насчитывают более 100, у аденовирусов около 60. Вирус гриппа постоянно меняет свою структуру, и новый, измененный, вариант способен поражать человека вновь. Таким образом переболевший гриппом имеет хороший иммунитет против конкретного штамма, но этот иммунный барьер не может оградить человека от измененного варианта. Новый штамм легко проникает в организм человека через этот барьер, что приводит вновь к развитию инфекции. 

Для кого опасен грипп 

Особенно тяжело переносят грипп дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, так же, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Кто в группе риска

  • дети младше 2-х лет;
  • люди старше 60 лет;
  • больные хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких и др.;
  • больные хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность);
  • больные хроническими заболеваниями печени (цирроз);
  • больные с хроническими заболеваниями почек;
  • больные с иммунодефицитными состояниями;

 - больные с заболеваниями эндокринной системы и нарушениями обмена веществ;

  • беременные женщины;
  • медицинский персонал;
  • работники общественного транспорта, предприятий общественного питания и др.

Как происходит заражение гриппом

Грипп очень заразное заболевание. Эта инфекция передается от больного человека здоровому с невидимыми капельками слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля и даже во время разговора. Кроме того, вирус гриппа передается через грязные руки, если на них есть засохшие капельки инфицированной биологической жидкости больного человека.

Симптомы гриппа

- высокая температура (38-400С);

- заложенность носа, редкий сухой кашель, першение в ротоглотке, несильная боль в горле;

- озноб, общее недомогание, головная боль, боли в мышцах (ногах, пояснице), слабость, боли при движении глазных яблок;

- отсутствие аппетита, иногда тошнота и рвота, у детей иногда отмечается также диарея.

Признаки интоксикации продолжаются около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения гриппа

- пневмония (вероятность летального исхода 40%);

- энцефалиты, менингиты;

- грипп у беременной женщины может вызвать осложнения беременности, патологии плода;

- обострение хронических заболеваний.

Что делать, если заболел гриппом

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения для окружающих. Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Больной гриппом должен соблюдать постельный режим, включить в рацион фрукты и овощи богатые витаминами, рекомендуется обильное питье. 

Антибиотики и грипп

Принимать антибиотики в первые дни заболевания гриппом — большая ошибка. Антибактериальные препараты не способны справиться с вирусом, а кроме того, они убивают нормальную микрофлору и ослабляют иммунитет. Антибиотики назначаются врачом только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции.

Профилактика гриппа

Самым эффективным способом профилактики является вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно по рекомендации ВОЗ.

Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации сентябрь - октябрь.

Кроме того, для профилактики гриппа

- часто и тщательно мойте руки

- избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания

- регулярно проветривайте помещения

- реже посещайте места скопления людей

- рекомендуется использовать маску в местах скопления людей

- избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах

- не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

- придерживайтесь здорового образа жизни

- в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу.

Почему нужна вакцинация от гриппа

- грипп очень заразен;

- быстро распространяется;

- вызывает серьезные осложнения;

- протекает намного тяжелее других ОРВИ.

Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста. Для надежной защиты от гриппа вакцинацию необходимо проводить ежегодно.

Как защитить от гриппа детей

Чтобы защитить от гриппа детей в возрасте до 6 месяцев, необходимо провести вакцинацию всех контактирующих с ребенком лиц до начала эпидемии гриппа. Взрослые должны соблюдать основные меры профилактики. В период эпидемии запрещено посещать с младенцем места массового скопления людей, а также не рекомендуется собирать дома гостей.

Детей старше 6 месяцев можно прививать от гриппа и, кроме этого, чаще гулять с ребенком на свежем воздухе, воздержаться от посещения мест массового скопления людей.

Вакцинация против гриппа и беременность

Применять вакцину против гриппа у беременных необходимо в связи с тем, что они входят в группу риска по развитию тяжелых форм заболевания. Исследования последних лет доказали безопасность вакцинации против гриппа у беременных женщин.

                                                                                 Я.Б. Данилова

главный специалист- эксперт

                                                                                                          ТО Роспотребнадзора

Пресс-релиз

«Финансовая безопасность»

Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Бурятия совместно с ГАУК РБ «Национальная библиотека Республики Бурятия» запланировано проведение мероприятия по правовому просвещению и оказанию бесплатной юридической помощи гражданам Российской Федерации по тематике – «Финансовая безопасность».

В рамках мероприятия в качестве спикера выступят и ответят на вопросы граждан:

- главный экономист экономического отдела Отделения Национального банка по Республике Бурятия Зандыкова Ирина Алексеевна;

 – арбитражный управляющий Томитова Светлана Валерьевна.

Указанное мероприятие состоится 19 сентября 2023 г. в 14:00 на базе ГАУК РБ «Национальная библиотека Республики Бурятия» в формате видеоконференцсвязи.

Для удобства жителей районов Республики Бурятия видеоконференцсвязь будет организована на базе центральных районных библиотек.

Приглашаем всех желающих принять участие в работе данного мероприятия.

Система пробации в Российской Федерации

22 сентября 2023 года с 12:25 до 13:00 на радио «Россия» выйдет в прямой эфир программа на тему: «Система пробации в Российской Федерации».

В передаче выступят и ответят на вопросы радиослушателей:

- разработчик Федерального закона от 06.02.2023 №10-ФЗ «О пробации в Российской Федерации» начальник отдела ведомственных нормативно-правовых актов в сфере исполнения уголовных наказаний Министерства юстиции Российской Федерации - Ермасов Евгений Викторович;

- Заместитель начальника УФСИН России по Республике Бурятия, полковник внутренней службы - Кочетов Алексей Александрович.

В это время любой желающий, может позвонить по телефону: 8 (3012) 213645 и задать свой вопрос. Кроме того, вопросы можно задать в мессенджере Viber по номеру: +79915412404.